วันจันทร์ที่ 31 สิงหาคม พ.ศ. 2558

เขียนความสับสน by Siwaporn Traiphop

จิตใจคนเราเนี่ย บางทีก็ยากแท้ยั้งถึง จริงๆ แล้ว
ประเมินดูตัวเองแล้วให้คนอื่นเค้าประเมินช่างไม่เหมือนกันเอาเสียเลย 

ชีวิตคนเรา "ควรที่จะใช้โอกาสในแต่ละวัน "

เพื่อฝึกฝนพัฒนาจิตใจตนเองไปด้วย เช่น 
ฝึกสติกับการทำงาน ฝึกดูลมหายใจ ฝึกเจริญเมตตากับเพื่อนร่วมงาน ฝึกให้อภัย ฝึกมองโลกในแง่ดี ฝึกคิดพิจารณาโดยแยบคาย ฝึกสวดมนตร์ขณะทำงาน ฝึกให้ทาน ฝึกเสียสละ ฝึกช่วยเหลือผู้อื่น ฝึกคิดให้เกิดศรัทธา ฯลฯ ก็ให้เตือนสติตนเองว่า 


วันนี้คือวันฝึกฝนพัฒนา(จิตใจ) ของเรา เราจะต้องใช้เวลาให้มีค่าที่สุด สมกับที่ได้เกิดมาเป็นมนุษย์ และ มีโอกาสได้พบกับพระพุทธศาสนา และ ได้ฝึกฝนพัฒนาตนในวันนี้ (โชคสามชั้นเลยนะเนี่ย)


เคยถามตัวเองไหมว่าเกิดมาทำไม 

วงจรชีวิตที่คนทุกคนไม่อาจที่จะหลีกเลี่ยงได้ ต้องผ่านมาแล้วทั้งนั้น แต่การที่จะคิดถึงสิ่งที่เป็นอยู่และเกิดขึ้นกับตัวเราในปัจจุบัน หลายๆคนต้องการหลุดพ้นจากความยากลำบาก แต่เส้นทางเดินชีวิตไม่ได้เกิดมาเท่าเทียมกัน โอกาสที่จะประสบความสำเร็จต่างกัน มุมมองวิถีชีวิตจึงถูกจำกัดให้เป็นไปในรูปแบบที่ตนเองได้เกิดและเติบโตมา การที่จะเปลี่ยนแปลงจากหน้ามือเป็นหลังมือต้องอาศัยแรงผลักดันหลายๆทางที่คนๆนั้นมี เช่น ความมุ่งมั่น ความตั้งใจ ที่จะเปลี่ยนแปลง


ผู้ที่มีลักษณะที่จะประสบความสำเร็จ และพบความสุขคือผู้ที่กล้าที่จะเปลี่ยนแปลงตัวเอง
ผู้ที่กล้าที่จะเปลี่ยนแปลงตัวเองคือผู้ที่กล้าหาญที่จะรับฟังคำติมากกว่าคำชม คือ กล้า...
ผู้ที่มีลักษณะที่จะล้มเหลว และมีแต่ความทุกข์ใจคือผู้ที่ยึดตัวเองเป็นหลัก ไม่ยอมรับฟังผู้อื่น
ผู้ที่ยึดตัวเองเป็นหลัก คือผู้ที่หมดโอกาสเรียนรู้โดยแท้จริงแม้ใจอยากได้แต่สิ่งดีๆ แต่สิ่งดีๆก็เข้าไม่ถึงใจ


เพราะความกลัว ใจจึง ปิด  ความคิด จึงไม่ก้าว  ” สับสนดีแท้วันนี้

วันจันทร์ที่ 3 สิงหาคม พ.ศ. 2558

คู่รัก คู่ชีวิต by ศิวพร ไตรภพ

สรรพสัตว์ล้วนมีคู่ครอง
มนุษย์ควรมีคู่รัก
เพื่อพึ่งพาซึ่งกันและกัน
ภายใต้การนำของความรัก


คู่รัก ควรเป็นคู่ชีวิต
ที่ดำเนินชีวิตไปด้วยกัน
แต่ต้องไม่ครอบครองกันและกัน
ใช้ชีวิตอยู่ร่วมกัน
แต่ไม่จำเป็นต้องใกล้ชิดกัน
ร่วมปรึกษาหารือกัน
แต่ต้องไม่ครอบงำความคิดของกันและกัน


คู่รัก คู่ชีวิต ที่แท้จริง
ต้องให้อิสระเสรีแก่กันและกัน
ในการที่จะมีชีวิตอยู่
เพื่อที่จะได้เป็นคนๆเดียวกันอย่างแท้จริง


ความรักเป็นพระพร
เพื่อความสุนทรีของชีวิต


รักกันเมื่อยังหายใจเถอะค่ะ 





บทความจากคุณเชอร์รี่ http://www.cherryjaja.com/2013/08/www.cherryjaja.blogspot.com-howto-love.html กล่าวไว้ว่า

31 ข้อควรปฏิบัติจาก "คู่รัก" เพื่อเปลี่ยนเป็น "คู่ชีวิต"
1. ทำดีต่อกันให้มากที่สุด ถ้าวันหน้าไม่มีโอกาสอยู่ด้วยกันจะได้ไม่เสียใจทีหลัง
2.
บอกรักด้วยการกระทำ ดีกว่าด้วยคำพูดเสมอ ทำให้เขารู้ว่าเขาคือคนที่เรารักและคือคนสำคัญสำหรับเรา
3. "
บอกรัก" ถึงจะรู้ว่าการกระทำสำคัญกว่าคำพูด แต่คนรักกันย่อมอยากได้ยินคำนี้
4. "กอด" ช่วยให้กำลังได้ดีแม้ไม่พูดสักคำ
5. ในวันที่ใครคนหนึ่งเจ็บป่วย ควรดูแล เพราะคุณคือกำลังใจที่ดีของเขา

6. ในวันที่เขาท้อแท้ ควรให้กำลังใจและอยู่เคียงข้างจนเขารู้สึกดี
7.
พูดจาดีๆ ต่อกัน เพราะการพูดไม่ดีเป็นบ่อเกิดของการทะเลาะกัน
8.
เอาใจใส่คนรักแม้จะเป็นเรื่องเล็กน้อยก็ทำให้เขารู้สึกดี
9.
เวลาที่ไม่เข้าใจกันให้รู้จักคำว่าให้อภัย และปรับความเข้าใจเพราะหลังจากปรับความเข้าใจจะทำให้รักและเข้าใจกันมากยิ่งขึ้น
10. ให้เกียรติซึ่งกันและกัน ไม่นำเรื่องไม่ดีของแฟนไปเล่าให้คนอื่นฟัง
11.
ความรักไม่มีกฎแน่นอนตายตัว ไม่ต้องท่องว่าควรทำอย่างไร ให้ใช้ใจสัมผัส
12.
เชื่อใจในคนรัก ไม่ควรระแวงเพราะทำให้คุณเองไม่มีความสุข
13.
เข้าใจแต่ไม่ต้องตามใจ ควรเข้าใจคนรักว่าเขาต้องการอะไร ต่างกันกับตามใจ เพราะวันหนึ่งเมื่อเราไม่ตามใจ จะทำให้มีปัญหากัน ทุกอย่างควรอยู่ในคำว่าพอดีและสม่ำเสมอ
14. แฟนไม่ใช่ที่ระบายอารมณ์ แต่เป็นคนที่พร้อมจะอยู่เคียงข้างเสมอ
15.
ไม่จำเป็นต้องพูดว่า "อย่าทิ้งฉันนะ" เพราะถ้าคนจะไป ยังไงก็ไปอยู่ดี
16.
ถ้าคิดว่าเมื่อเจอคนที่ถูกใจกว่าก็ไป คุณจะไม่เจอคนที่ถูกใจจริงๆ และทำให้คนที่รักคุณมากเสียใจ
17. สาวๆ ไม่ควรคิดว่าหนุ่มๆ จะต้องออกเงินให้ทุกครั้งเพราะเรื่องเงินเป็นเรื่องอ่อนไหว อย่าทำเขาอึดอัด ถ้าเขาต้องการเลี้ยงตลอดก็ควรหาโอกาสเลี้ยงคืนบ้าง หรือให้ของขวัญเล็กๆ น้อยๆ เป็นการตอบแทน
18. ตอนที่ไม่เข้าใจกันอย่าโทษอีกคนว่าผิด ให้อยู่กับตัวเองสักพัก เมื่อใจเย็นขึ้นแล้วค่อยกลับมาคุยกัน เพราะคุยกันเมื่อโกรธจะทำให้เรายิ่งรู้สึกไม่ดีกับอีกฝ่าย
19. ความรักไม่มีคำว่ากำไร-ขาดทุน ไม่ควรคิดเรื่องได้เปรียบ-เสียเปรียบ แต่ควรคิดว่าเป็นเรื่องดีที่เราได้ทำอะไรเพื่อคนรัก
20. ไปไหนไปกัน เขาสนุก เราก็สนุกด้วยอให้ของขวัญเล็กๆ น้อยๆ เป็นการตอบแทน
21. "ไม่" ละเลยโอกาสพิเศษต่างๆ
22. "ไม่" คาดหวังว่าคนรักจะต้องเก่งและดีพร้อม เพราะไม่มีใครบนโลกที่ดีพร้อมทุกอย่าง
23. "
ไม่" เปรียบเทียบแฟนตัวเองกับแฟนคนเก่า หรือแฟนคนอื่น
24. "
ไม่" พูดประชดกัน รู้สึกอย่างไรบอกกันตรงๆ พูดประชดไม่ช่วยให้ความรักดีขึ้น
25. "
ไม่" ทำตัวน่ารำคาญ 
26. "ไม่" งอนทุกเรื่องในโลกที่สามารถงอนได้
27. "
ไม่" ให้ความสำคัญทุกคนยกเว้นแฟนตัวเอง
28. "
ไม่" ก้าวก่ายเรื่องส่วนตัวของกันและกัน เพราะจะทำให้รู้สึกอึดอัด
29. "ไม่" ไม่พึ่งไสยศาสตร์ รักจะราบรื่นและไปได้ดี อยู่ที่เราทำค่ะ
30. "ไม่" เร่งรัดเรื่องแต่งงาน เมื่อฝ่ายชายพร้อมเขาจะขอเราแต่งงานเองค่ะ เพราะถ้าเขายังไม่อยากแต่งแต่ถูกบีบบังคับ อาจทำให้มีปัญหาภายหลังได้
31. หาโอกาสเจอกับครอบครัวอีกฝ่ายบ้างเพราะการเป็นคู่ชีวิตก็ต้องมีคนในครอบครัวเข้ามาเกี่ยวข้องด้วย 
ทุกคู่รักที่คบกันก็หวังว่าจะมีครอบครัวเล็กๆ น่ารักๆ ควรรัก เข้าใจ ดูแลกันเป็นอย่างดี เชอรี่หวังว่าเคล็ดลับเล็กๆ จะมีส่วนช่วยให้ทุกคู่รักเปลี่ยนเป็นคู่ชีวิต